Онлайн-программа снижения веса
Эффективно снижайте вес без голодовок и изнурительных тренировок с Залиной Вартанян
10+
сертификатов и дипломов
517
академических часов пищевого образования
1000+
человек изменили свои пищевые привычки
Хотите похудеть, но…
нет силы воли
нет времени
маленький ребенок
работаете в ночную смену
не можете жить без сладкого
любите вкусно покушать
Если хотя бы на один из пунктов ответили ДА, оставьте заявку на программу питания, чтобы позаботиться о себе
Для кого программа питания:
После родов изрядно набрали кг
«Генетика» — в семье все полные
Нет поддержки, нужна мотивация и контроль
Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса
«Уже возраст» – медленный метаболизм в климакс
Все перепробовали, но вес возвращается
01
02
03
04
05
06
Я боролась лишним весом с 17-ти лет
Моя история
- ходила в спортзал;
- сидела на диетах;
- вставляла иголки в уши;
- принимала таблетки.
Ничего не помогало
Как только я переходила на обычный режим, килограммы не только возвращались, но и с ними приходили новые. Во время беременности я набрала 43 кг.
Из роддома я вышла со 2 стадией ожирения. Я не могла смотреть на своё отражение в зеркале.
Что вы получите при похудении на программе:
Здоровье
Вы забудете, как болят суставы, про потливость, одышку. Девочки беременеют и даже излечиваются от диабета
Энергию
У вас появятся силы не только на выполнение домашних дел, но и на больший заработок, а кто-то меняет работу и выходит замуж
Поддержку и друзей
При желании участники добавляются в закрытые чаты для общения. Девочки сближаются и дружат после похудения
Мышление стройного человека
На программе питания работает коуч-мотиватор, где мы разбираем психологические причины заедания
Выберите свой тариф
Тариф
Мотивационный
Для тех, кому нужно общение и мотивация
поддержка в закрытом чате
обмен опытом с участниками
готовый рацион с рецептами
отчет по весам каждый день
оплата каждые 4 недели
Абонементы
- 4890 руб — 3 мес
- 8790 руб — 6 мес
- 12690 руб — 9 мес
1790 руб
Тариф
Индивидуальный
Для тех, кто не любит читать чаты
без добавления в группы
общение со мной
поддержка в момент срывов
готовый рацион с рецептами
фотоотчет раз в месяц
Абонементы
- 6190 руб — 3 мес
- 11190 руб — 6 мес
- 15990 руб — 9 мес
2290 руб
Тариф
Индивидуальный + поддержка коуча
Для тех, кто хочет понять, почему заедает эмоции
все, что входит в индивидуальный тариф +
диагностика взаимоотношений с едой
рекомендации по устранению привычек
оплата каждые 4 недели
2990 руб
оплата каждые 4 недели
Мужчины проходят программу питания только по этому тарифу
психологические техники
Хотите худеть самостоятельно и при этом питаться сбалансированно?
Рацион-конструктор
Если вам не нравится контроль, скачайте рацион-конструктор и сбрасывайте вес самостоятельно
более 30 рецептов из программы питания;
готовый рацион на 10 дней;
4 приема пищи в день;
дни меняются местами;
490 руб
Книги с полезными и вкусными рецептами
От 290 до 890 руб
Рацион по калориям
Любой по цене 490 рублей!
Выберите рацион, который подойдет именно вам
Если вы не знаете чем удивить своих близких, и чтобы это было и вкусно и полезно, то эти книги точно для вас
Если вы обращаете внимание на количество калорий в продуктах, то этот рацион для вас
можно повторять;
отдельный список продуктов на неделю.
Расчет суточной нормы калорий
Пример рациона питания
Примеры завтраков
Примеры обедов
Примеры ужинов
Мои сертификаты
Ответы на важные вопросы
Дата старта для каждого своя, вы можете начать в любой день, даже сегодня
В зависимости от выбранного тарифа я добавляю вас в чат WhatsApp либо не добавляю. Каждое утро вы скидываете весовой отчет. Раз в 4 недели присылаете фотоотчет. Сам процесс похудения идет за счет сбалансированного рациона, который обновляется каждую неделю. Если вы выбрали тариф «Мотивационный», то будет общение с другими участниками в чате. В «Индивидуальном" поддержка идет от меня лично.
Это не имеет значения. Вы присылаете отчет и питаетесь по местному времени
Оставь заявку, и я свяжусь с вами в течение суток
Весы кухонные и напольные, сантиметр
Да, режим питания в таком случае подбираем индивидуально
Напишите мне, и я подскажу как это сделать
Да, раз в 4 недели
От 18 до 65 лет
- Беременность
- Грудное вскармливание до 6 месяцев
- Сахарный диабет
- Язва желудка
- Онкологические заболевания
- Эрозивный гастрит
Дата старта для каждого своя, вы можете начать в любой день, даже сегодня
В зависимости от выбранного тарифа я добавляю вас в чат WhatsApp либо не добавляю. Каждое утро вы скидываете весовой отчет. Раз в 4 недели присылаете фотоотчет. Сам процесс похудения идет за счет сбалансированного рациона, который обновляется каждую неделю. Если вы выбрали тариф «Мотивационный», то будет общение с другими участниками в чате. В «Индивидуальном" поддержка идет от меня лично.
Это не имеет значения. Вы присылаете отчет и питаетесь по местному времени
Оставь заявку, и я свяжусь с вами в течение суток
Весы кухонные и напольные, сантиметр
Да, режим питания в таком случае подбираем индивидуально
Напишите мне, и я подскажу как это сделать
Да, раз в 4 недели
От 18 до 65 лет
- Беременность
- Грудное вскармливание до 6 месяцев
- Сахарный диабет
- Язва желудка
- Онкологические заболевания
- Эрозивный гастрит
Хотите похудеть, но сушки и марафоны не устраивают, диеты раздражают, а считать калории надоело?
Напишите свой сегодняшний вес и желаемый, я свяжусь с вами и проконсультирую, смогу ли я вам помочь
ИП Залина Вартанян
ИНН: 010510641706
ОГРН: 321237500095300
Преимущества